Einzelaktivierung

Hier einige Videos zum Thema Aktivierung eines einzelnen Spielers .
Ich aktiviere meine Schüler gern praxisnah auf dem Court in Verbindung mit Lauftechnik über die Basisposition.


Polizistenspiel:

Dem Schüler werden 6-8 Ecken angezeigt, wo ein virtueller Schlag vollzogen wird. Die nächste Position wird dann angezeigt, sobald der Schüler die Basisposition erreicht.
Die Intensität kann individuell angepasst werden.

Anmerkungen zu diesem Video:
Der Schüler hat einen sehr "leisen" geschmeidigen Lauf. Dies ist gelenkschonend und effektiv.
Der Umsprung im Hintercourt wird sauber vollzogen.
Die Rackethaltung im Mitt- und Vorderfeld sollte früher / höher erfolgen.


Zuspiel auf 6 Ecken:

Dem Schüler werden Bälle auf 6-8 Ecken zugespielt. Der nächste Ball folgt, sobald der Schüler die Basisposition erreicht.
Die Intensität kann individuell angepasst werden.

Anmerkungen zu diesem Video:
Gut umgesetzt.
Die Rackethaltung könnte teilweise früher / höher und ansatzloser erfolgen.


Zuspiel auf 6 Ecken + Smash und Töten:

Dem Schüler werden Bälle auf 6-8 Ecken zugespielt. Der nächste Ball folgt, sobald der Schüler die Basisposition erreicht.
Zusätzlich werden einige Bälle hoch für Offensivschläge (Smash und Töten) plaziert.
Die Intensität kann individuell angepasst werden.

Anmerkungen zu diesem Video:
Gut umgesetzt.
Vor dem Töten wäre weniger Ausholbewegung und mehr Lockerlassen / Zufassen angebracht.
Jumpsmash ist teilweise ineffizient.
Die Rackethaltung könnte teilweise früher / höher und ansatzloser erfolgen.

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