Rückhand 01

Hier einige Videos zum Thema Rückhand.


Rückhandclear nach 2 Vorhand-Pushes:

Trainer schiebt 2 lockere Bälle ins Vorderfeld. Anschließend einen Lift auf die Rückhandseite ins Hinterfeld.
Der Schüler schiebt 2x mit Vorhand und schlägt dann Rückhandclear longline. 

Das folgende Video bette ich über YouTube ein.
Durch Streaming gelten die Datenschutzerklärungen von:
YouTube (Google)

Anmerkungen zu diesem Video:
- Der Schüler könnte den Rückhandclear teilweise mit mehr Schleife schlagen.
- Gelegentlich zu viel Extension statt Rotation des Unterarmes.
- Der Ausschwung ist viel zu ausschweifend.


Rückhandclear nach 2 Pushes (Rückhand + Vorhand):

Trainer schiebt 2 lockere Bälle ins Vorderfeld auf Rückhand, dann Vorhand. Anschließend einen Lift auf die Rückhandseite ins Hinterfeld.
Der Schüler schiebt mit Rückhand, dann Vorhand und schlägt danach einen Rückhandclear longline.

Das folgende Video bette ich über YouTube ein.
Durch Streaming gelten die Datenschutzerklärungen von:
YouTube (Google)

Anmerkungen zu diesem Video:
- Der Schüler könnte den Rückhandclear teilweise mit mehr Schleife schlagen.
- Gelegentlich zu viel Extension statt Rotation des Unterarmes.
- Der Ausschwung ist viel zu ausschweifend.


Rückhand mit Nachbereitung:

Trainer schiebt 2 lockere Bälle ins Vorderfeld. Anschließend einen Lift auf die Rückhandseite ins Hinterfeld.
Der Schüler kann die Rückhand (möglichst ansatzlos) frei platzieren und sollte als Nachbereitung auch noch den vom Trainer abgewehrten Ball erreichen.

Das folgende Video bette ich über YouTube ein.
Durch Streaming gelten die Datenschutzerklärungen von:
YouTube (Google)

Anmerkungen zu diesem Video:
+ Der Schüler entscheidet sich richtig zwischen Rückhand und Umsprung.
- Rückhand könnte teilweise mit höherem Treffpunkt und mehr Schleife geschlagen werden.
- Gelegentlich zu viel Extension statt Rotation des Unterarmes.
- Beim Clear ist der Ausschwung zu ausschweifend.


Rückhand Longline Lift + Cross Netzdrop:
Trainer wirft relativ hohe Bälle am Netz.
Die Schüler spielt den jeweils ersten Ball als Lift, wobei der Treffpunkt in Höhe der oberen Netzkante sein soll.
Der 2. Ball soll als Lift angetäuscht und dann unter der Netzkante als Cross Netzdrop gespielt werden.

Das folgende Video bette ich über YouTube ein.
Durch Streaming gelten die Datenschutzerklärungen von:
YouTube (Google)

Anmerkungen zu diesem Video:
+ Der Schüler setzt die Aufgabe sehr gut um. Er hat diese Übung erstmalig praktiziert!
+ Ansatzlosigkeit findet bei den meisten Netzdrops und Lifts statt.
- Ziel sind Cross-Netzdrops, welche das Netz knapper überragen und weniger weit ins gegnerische Feld fliegen.
- Eine etwas entspanntere Armhaltung vor den Schlägen wäre angebracht.

 

Badminton Trainingsvideos

Filmstreifen auf www.badminton-tips.de

Trainingsvideos mit Informationen

1-minütige Übungsvideos

Instagram Wettbewerb

Für zwischendurch zig kurze Übungsstreams.

Instagram Wettbewerb

Instagram Wettbewerb

Challenge für Badmintonfans.
Unter 13 Sekunden = Kostenlose Trainingsstunde !!!

Der ehemalige Nationalspieler Michael Keck (u.a. Vize-Europameister 1998) startet Hilfsaktion für den ehemaligen ukrainischen Nationalspieler Vladislav Druzchenko, der aktuell im Saarland lebt.
Am 5. Mai findet ein BadIN! – Badminton INKLUSIV! - Spieltag des Deutschen Badminton-Verbandes e.V. und des ausrichtenden Vereins VfL Grasdorf e.V. in Hannover statt. Alle Informationen im Überblick.
Die März-Ausgabe des Fachmagazins BADMINTON SPORT beinhaltet u. a. eine Personalgeschichte über den zweimalige Vizeweltmeister Morten Frost, der nach wie vor – in verschiedenen Funktionen – in der Badmintonszene aktiv ist.
Final Four: Am 20. und 21. April 2024 werden die vier besten Bundesligateams in Bad Vilbels Kongresszentrum, der VILCO, zu Gast sein und den neuen Deutschen Mannschaftsmeister im Badminton ermitteln. Ausrichter ist der Sportverein Fun-Ball Dortelweil e. V..

Weitere News im Großformat

Ablenkung für Flüchtlinge

Ablenkung für Flüchtlinge

Übungsgruppen mit Flüchtlingen (auch aus nicht-ukrainischen Ländern), trainieren mit mir kostenlos.

Zum Angebot

Badminton-Angel

News Angeleinleitung - Badmintontraining auf www.badminton-tips.de

Anleitung zum Bau eines Badminton Trainingsgerätes aus Angelteilen.

Badminton Trainingsvideos

Filmstreifen auf www.badminton-tips.de

Trainingsvideos mit Informationen

1-minütige Übungsvideos

Instagram Wettbewerb

Für zwischendurch zig kurze Übungsstreams.

Instagram Wettbewerb

Instagram Wettbewerb

Challenge für Badmintonfans.
Unter 13 Sekunden = Kostenlose Trainingsstunde !!!

Der ehemalige Nationalspieler Michael Keck (u.a. Vize-Europameister 1998) startet Hilfsaktion für den ehemaligen ukrainischen Nationalspieler Vladislav Druzchenko, der aktuell im Saarland lebt.
Am 5. Mai findet ein BadIN! – Badminton INKLUSIV! - Spieltag des Deutschen Badminton-Verbandes e.V. und des ausrichtenden Vereins VfL Grasdorf e.V. in Hannover statt. Alle Informationen im Überblick.
Die März-Ausgabe des Fachmagazins BADMINTON SPORT beinhaltet u. a. eine Personalgeschichte über den zweimalige Vizeweltmeister Morten Frost, der nach wie vor – in verschiedenen Funktionen – in der Badmintonszene aktiv ist.
Final Four: Am 20. und 21. April 2024 werden die vier besten Bundesligateams in Bad Vilbels Kongresszentrum, der VILCO, zu Gast sein und den neuen Deutschen Mannschaftsmeister im Badminton ermitteln. Ausrichter ist der Sportverein Fun-Ball Dortelweil e. V..

Weitere News im Großformat

Ablenkung für Flüchtlinge

Ablenkung für Flüchtlinge

Übungsgruppen mit Flüchtlingen (auch aus nicht-ukrainischen Ländern), trainieren mit mir kostenlos.

Zum Angebot

Badminton-Angel

News Angeleinleitung - Badmintontraining auf www.badminton-tips.de

Anleitung zum Bau eines Badminton Trainingsgerätes aus Angelteilen.