Split Step

Hier einige Videos zum Thema Split Step (Explosiver Start, Split Jump, Spreizsprung).
Der Split Step ist ein explosiver Start zum antizipierten Ball. Der Start beginnt mit einer Speizung der Beine + Abdruck des entgegengezten Fußes zur Bewegungsrichtung.


Split Step nach Anzeigen + Gruppen-Besprechung:

Trainer zeigt vor jedem Zuspiel die Richtung an, um in der Lernphase den Spilt Step einfacher zu konditionieren.
Der Schüler soll mit einem explosiven Start die Bälle retounieren und anschließend aus der zentralen Position das nächste Zuspiel erwarten.
2 Schüler beobachten den ausführenden Spieler, um anschließend die Umsetzung zu besprechen (Lernen durch beobachten + besprechen).

Das folgende Video bette ich über YouTube ein.
Durch Streaming gelten die Datenschutzerklärungen von:
YouTube (Google)

Anmerkungen zu diesem Video:
+ Viele Split Steps werden korrekt ausgeführt.
- Gelegentlich fehlt ein Spreizsprung mit Weitung der Beine und Abdruck des entgegengesetzten Fußes. Dieser wird dann nur abgedrückt, was die Beschleunigung verringert.
+ Die zuschauenden Schüler haben nach den Spielerwechseln sehr gut analysiert und Tipps gegeben.


Split Step (druckvoll) nach Anzeigen + Gruppen-Besprechung:

Trainer zeigt vor jedem Zuspiel die Richtung an, um in der Lernphase den Spilt Step einfacher zu konditionieren.
Der Schüler soll mit einem explosiven Start die Bälle retounieren und anschließend aus der zentralen Position das nächste Zuspiel erwarten.
2 Schüler beobachten den ausführenden Spieler, um anschließend die Umsetzung zu besprechen (Lernen durch beobachten + besprechen).

Das folgende Video bette ich über YouTube ein.
Durch Streaming gelten die Datenschutzerklärungen von:
YouTube (Google)

Anmerkungen zu diesem Video:
+ Viele Split Steps werden korrekt ausgeführt.
- Gelegentlich fehlt ein Spreizsprung mit Weitung der Beine und Abdruck des entgegengesetzten Fußes. Dieser wird dann nur abgedrückt, was die Beschleunigung verringert.
+ Die zuschauenden Schüler haben anschließend sehr gut analysiert und Tipps gegeben.

Badminton Trainingsvideos

Filmstreifen auf www.badminton-tips.de

Trainingsvideos mit Informationen

1-minütige Übungsvideos

Instagram Wettbewerb

Für zwischendurch zig kurze Übungsstreams.

Instagram Wettbewerb

Instagram Wettbewerb

Challenge für Badmintonfans.
Unter 13 Sekunden = Kostenlose Trainingsstunde !!!

Beim FZ FORZA Nantes International Challenge 2024 erreichte das DBV-Damendoppel Leona Michalski und Thuc Phuong Nguyen das Halbfinale. Auch andere DBV-Athleten zeigten mit starken Leistungen auf.
Traditionell stimmen die Delegierten im Rahmen des DBV-Verbandstages auch über die Ausrichtung verschiedener Deutscher Meisterschaften ab. Folgende nationale Titelkämpfe wurden anlässlich der diesjährigen Zusammenkunft vergeben.
„Wir sind durch die 21 Tagesordnungspunkte schneller durchgekommen als erwartet. Ich danke Euch für die konstruktive und wertvolle Mitarbeit“, schloss Ralf Michaelis, der Präsident des Deutschen Badminton-Verbandes (DBV), nach rund sechseinhalb Stunden den 60. Ordentlichen DBV-Verbandstag.
Eine große Ehre wurde anlässlich des 60. Ordentlichen DBV-Verbandstages Hans Werner Niesner (BLV Niedersachsen) zuteil: In Anerkennung seiner „außerordentlich hervorragenden Verdienste um den Badmintonsport“ verliehen ihm die Delegierten am 8. Juni 2024 in Quedlinburg den DBV-Ehrenring. Dabei handelt es sich um die dritthöchste Ehrung, die der olympische Spitzenverband zu vergeben hat – nach der Ehrenpräsidentschaft und der Ehrenmitgliedschaft.

Weitere News im Großformat

Ablenkung für Flüchtlinge

Ablenkung für Flüchtlinge

Übungsgruppen mit Flüchtlingen (auch aus nicht-ukrainischen Ländern), trainieren mit mir kostenlos.

Zum Angebot

Badminton-Angel

News Angeleinleitung - Badmintontraining auf www.badminton-tips.de

Anleitung zum Bau eines Badminton Trainingsgerätes aus Angelteilen.

Badminton Trainingsvideos

Filmstreifen auf www.badminton-tips.de

Trainingsvideos mit Informationen

1-minütige Übungsvideos

Instagram Wettbewerb

Für zwischendurch zig kurze Übungsstreams.

Instagram Wettbewerb

Instagram Wettbewerb

Challenge für Badmintonfans.
Unter 13 Sekunden = Kostenlose Trainingsstunde !!!

Beim FZ FORZA Nantes International Challenge 2024 erreichte das DBV-Damendoppel Leona Michalski und Thuc Phuong Nguyen das Halbfinale. Auch andere DBV-Athleten zeigten mit starken Leistungen auf.
Traditionell stimmen die Delegierten im Rahmen des DBV-Verbandstages auch über die Ausrichtung verschiedener Deutscher Meisterschaften ab. Folgende nationale Titelkämpfe wurden anlässlich der diesjährigen Zusammenkunft vergeben.
„Wir sind durch die 21 Tagesordnungspunkte schneller durchgekommen als erwartet. Ich danke Euch für die konstruktive und wertvolle Mitarbeit“, schloss Ralf Michaelis, der Präsident des Deutschen Badminton-Verbandes (DBV), nach rund sechseinhalb Stunden den 60. Ordentlichen DBV-Verbandstag.
Eine große Ehre wurde anlässlich des 60. Ordentlichen DBV-Verbandstages Hans Werner Niesner (BLV Niedersachsen) zuteil: In Anerkennung seiner „außerordentlich hervorragenden Verdienste um den Badmintonsport“ verliehen ihm die Delegierten am 8. Juni 2024 in Quedlinburg den DBV-Ehrenring. Dabei handelt es sich um die dritthöchste Ehrung, die der olympische Spitzenverband zu vergeben hat – nach der Ehrenpräsidentschaft und der Ehrenmitgliedschaft.

Weitere News im Großformat

Ablenkung für Flüchtlinge

Ablenkung für Flüchtlinge

Übungsgruppen mit Flüchtlingen (auch aus nicht-ukrainischen Ländern), trainieren mit mir kostenlos.

Zum Angebot

Badminton-Angel

News Angeleinleitung - Badmintontraining auf www.badminton-tips.de

Anleitung zum Bau eines Badminton Trainingsgerätes aus Angelteilen.