Defensive

Hier einige Videos zum Thema Defensive (Abwehr).


Rückhand Defensive:

Trainer spielt offensiv (erreichbar) aus Vorderfeld.
Der Schüler wehrt hauptsächlich mit Rückhand kurz ab und nimmt direkt wieder die defensive Rückhandstellung ein.
Die Intensität kann individuell angepasst werden.

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Anmerkungen zu diesem Video:
Der Trainer (ich) könnte teilweise früher (oder dauerhaft) Racket oben halten.


Hinterfeld Vorhand Defensive:

Trainer wirft Bälle weit diagonal ins Vorhand-Hinterfeld.
Der Schüler wehrt diese Bälle mit einem Ausfallschritt möglichst neben statt hinter dem Körper ab. Entweder als Unterhandclear, oder Seithanddrop.

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Anmerkungen zu diesem Video:
Wenn irgend möglich, sollte der Schüler früher hinten ankommen als der Ball.
Alternativ könnte der Ball auch früher / höher (über Schulter) genommen werden. Ging in diesem Fall wegen Schulterproblemen leider nicht.


1 Defensivspieler (A) gegen 2 Offensivspieler (B + C) - Version a:
1 Spieler (A) steht (defensiv) allein 2 Offensivspielern (B + C) gegenüber.
Trainer spielt hoch/weit oder hoch/kurz auf die Offensivseite. Der dortige Vorderfeldspieler drückt alle Bälle (erreichbar) auf A. Der offensive Hinterfeldspieler versucht alles zu smashen.
A kann kurz oder lang abwehren.

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Anmerkungen zu diesem Video:
Die defensive Bereitschaftsstellung von A ist von der Körperhaltung nicht tief genug, die Beine sollten entsprechend breiter positioniert werden.
Die reaktive Schnelligkeit und Returngenauigkeit ist dennoch überraschend effizient


1 Defensivspieler (A) gegen 2 Offensivspieler (B + C) - Version b:
1 Spieler (A) steht (defensiv) allein 2 Offensivspielern (B + C) gegenüber.
Trainer spielt hoch/weit oder hoch/kurz auf die Offensivseite. Der dortige Vorderfeldspieler drückt alle Bälle (erreichbar) auf A. Der offensive Hinterfeldspieler versucht alles zu smashen.
A kann kurz oder lang abwehren.

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Anmerkungen zu diesem Video:
Die defensive Schülerin müsste teilweise minimal früher eine tiefe Abwehrhaltung einnehmen.
Die Rückschlagquote ist hoch.
Der defensive Schüler sollte etwas tiefer und beiter stehen. Der Racket hat keine passende 0-Stellung (zu tief).
Die Returns sind wie bei den anderen Teilnehmern ok.

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Bei den Individual-Weltmeisterschaften im schweizerischen Basel (19. bis 25. August) erwiesen sich – wie erwartet – bereits die Erstrundengegnerinnen und -gegner der Spielerinnen und Spieler des Deutschen Badminton-Verbandes (DBV) als hohe Hürden.
Mit 14 Jahren fiel Valeska Knoblauch in der Schule aus dem Fenster und ist seitdem querschnittsgelähmt. Heute gehört die Europameisterin zu den besten Spielerinnen im Para-Badminton. Mit einer WM-Medaille möchte sie eine weiteren Schritt Richtung Paralympics 2020 machen.
Während die WM der Nicht-Behinderten heute in Basel beginnt, stand für das deutsche Para-Badminton-Team der letzte Trainingstag vor Turnierbeginn an.
WM-Start in Basel: Insgesamt fünf Mal gehen DBV-Athleten heute in der St. Jakobshalle auf die Courts. Eine Übersicht mit allen Spielen am Montag und den Einschätzungen der Bundestrainer.

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Anleitung zum Bau eines Badminton Trainingsgerätes aus Angelteilen.

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