Defensive

Hier einige Videos zum Thema Defensive (Abwehr).


Rückhand Defensive:

Trainer spielt offensiv (erreichbar) aus Vorderfeld.
Der Schüler wehrt hauptsächlich mit Rückhand kurz ab und nimmt direkt wieder die defensive Rückhandstellung ein.
Die Intensität kann individuell angepasst werden.

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Anmerkungen zu diesem Video:
Der Trainer (ich) könnte teilweise früher (oder dauerhaft) Racket oben halten.


Hinterfeld Vorhand Defensive:

Trainer wirft Bälle weit diagonal ins Vorhand-Hinterfeld.
Der Schüler wehrt diese Bälle mit einem Ausfallschritt möglichst neben statt hinter dem Körper ab. Entweder als Unterhandclear, oder Seithanddrop.

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Anmerkungen zu diesem Video:
Wenn irgend möglich, sollte der Schüler früher hinten ankommen als der Ball.
Alternativ könnte der Ball auch früher / höher (über Schulter) genommen werden. Ging in diesem Fall wegen Schulterproblemen leider nicht.


1 Defensivspieler (A) gegen 2 Offensivspieler (B + C) - Version a:
1 Spieler (A) steht (defensiv) allein 2 Offensivspielern (B + C) gegenüber.
Trainer spielt hoch/weit oder hoch/kurz auf die Offensivseite. Der dortige Vorderfeldspieler drückt alle Bälle (erreichbar) auf A. Der offensive Hinterfeldspieler versucht alles zu smashen.
A kann kurz oder lang abwehren.

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Anmerkungen zu diesem Video:
Die defensive Bereitschaftsstellung von A ist von der Körperhaltung nicht tief genug, die Beine sollten entsprechend breiter positioniert werden.
Die reaktive Schnelligkeit und Returngenauigkeit ist dennoch überraschend effizient


1 Defensivspieler (A) gegen 2 Offensivspieler (B + C) - Version b:
1 Spieler (A) steht (defensiv) allein 2 Offensivspielern (B + C) gegenüber.
Trainer spielt hoch/weit oder hoch/kurz auf die Offensivseite. Der dortige Vorderfeldspieler drückt alle Bälle (erreichbar) auf A. Der offensive Hinterfeldspieler versucht alles zu smashen.
A kann kurz oder lang abwehren.

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Anmerkungen zu diesem Video:
Die defensive Schülerin müsste teilweise minimal früher eine tiefe Abwehrhaltung einnehmen.
Die Rückschlagquote ist hoch.
Der defensive Schüler sollte etwas tiefer und beiter stehen. Der Racket hat keine passende 0-Stellung (zu tief).
Die Returns sind wie bei den anderen Teilnehmern ok.

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Nach einem Jahr Pause und des Zusammenschlusses des Danish Junior Cup mit den Victor Denmark Junior war es für die Athleten des Talentteam U13 und U15 endlich wieder möglich, sich mit den besten dänischen Spielern in einem Team- und Individualturnier zu messen.
Am Samstag durfte der SV GutsMuths Jena über seinen ersten Heimsieg in dieser Saison jubeln.
Nach einem souveränen 6:1-Erfolg am Sonntag in der Voss-Arena gegen Schlusslicht und Aufsteiger TSV Neuhausen-Nymphenburg hat sich der 1. BC Wipperfeld in der 1. Bundesliga auf den vierten Tabellenplatz verbessert.

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