Defensive 01
Hier einige Videos zum Thema Defensive (Abwehr).
Rückhand Defensive:
Trainer spielt offensiv (erreichbar) aus Vorderfeld.
Der Schüler wehrt hauptsächlich mit Rückhand kurz ab und nimmt direkt wieder die defensive Rückhandstellung ein.
Die Intensität kann individuell angepasst werden.
Durch Streaming gelten die Datenschutzerklärungen von:
YouTube (Google)
Anmerkungen zu diesem Video:
- Der Schüler sollte etwas mehr Beinarbeit (z.B. Ausfallschritte) anwenden.
- Der Trainer (ich 
) könnte teilweise früher Racket oben platzieren.
Hinterfeld Vorhand Defensive:
Trainer wirft Bälle weit diagonal ins Vorhand-Hinterfeld.
Der Schüler wehrt diese Bälle mit einem Ausfallschritt möglichst neben statt hinter dem Körper ab. Entweder als Unterhandclear, oder Seithanddrop.
Durch Streaming gelten die Datenschutzerklärungen von:
YouTube (Google)
Anmerkungen zu diesem Video:
- Wenn irgend möglich, sollte der Schüler früher hinter den Ball kommen.
Alternativ könnte der Ball auch früher / höher (über Schulter) genommen werden. Ging in diesem Fall wegen Schulterproblemen leider nicht.
1 Defensivspieler (A) gegen 2 Offensivspieler (B + C) - Version a:
1 Spieler (A) steht (defensiv) allein 2 Offensivspielern (B + C) gegenüber.
Trainer spielt hoch/weit oder hoch/kurz auf die Offensivseite. Der dortige Vorderfeldspieler drückt alle Bälle (erreichbar) auf A. Der offensive Hinterfeldspieler versucht alles zu smashen.
A kann kurz oder lang abwehren.
Durch Streaming gelten die Datenschutzerklärungen von:
YouTube (Google)
Anmerkungen zu diesem Video:
- Die defensive Bereitschaftsstellung von A ist von der Körperhaltung nicht tief genug, die Beine sollten entsprechend breiter positioniert werden.
+ Die reaktive Schnelligkeit und Return Genauigkeit ist dennoch überraschend effizient
1 Defensivspieler (A) gegen 2 Offensivspieler (B + C) - Version b:
1 Spieler (A) steht (defensiv) allein 2 Offensivspielern (B + C) gegenüber.
Trainer spielt hoch/weit oder hoch/kurz auf die Offensivseite. Der dortige Vorderfeldspieler drückt alle Bälle (erreichbar) auf A. Der offensive Hinterfeldspieler versucht alles zu smashen.
A kann kurz oder lang abwehren.
Durch Streaming gelten die Datenschutzerklärungen von:
YouTube (Google)
Anmerkungen zu diesem Video:
- Die defensive Schülerin müsste teilweise minimal früher eine tiefe Abwehrhaltung einnehmen.
+ Die Rückschlagquote ist hoch.
- Der defensive Schüler sollte etwas tiefer und breiter stehen.
- Das Racket hat keine passende 0-Stellung (zu tief).
+ Die Returns sind wie bei den anderen Teilnehmern ok.
