Umsprung 01

Hier einige Videos zum Thema Umsprung.


Umsprung als Wurfübung:

Der Schüler (ohne Racket) empfängt die Bälle mit Ausfallschritt am Netz und wirft sie im Umsprung über das Netz.
Es kommt weniger auf die Wurfweite an, sondern auf korrekte Ausführung des Umsprunges.
Dies ist eine gute Heranführung des relativ komplexen Umsprunges, weil neben der Sprungausführung keine Konzentration auf den Schlag gelegt werden muss.

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Anmerkungen zu diesem Video:
Der Schüler führt den Umsprung gut aus und kann diesen für eine beschleunigte Rückkehr zum Netz nutzen.
Der Ausfallschritt am Netz sollte mit weniger Kniebeugung erfolgen, Knie nicht vor Fuß.


Umsprung mit kurzer Pause:

Trainer schiebt zum Start locker den Ball ins Vorderfeld. Anschließend auf die Rückhandseite ins Hinterfeld.
Dort schlägt der Schüler im Umsprung mit der Vorhand einen Clear oder Halfsmash. Dann Rückkehr und kurze Pause im ZP.
Die Intensität kann individuell angepasst werden.

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Anmerkungen zu diesem Video:
Der Umsprung wird gut ausgeführt. Beim Clear wäre eine weitere Ausholbewegung (1) zur Schwungerhöhung angebracht.
Der jeweils 1ste Ball im Vorderfeld könnte mit längerem Ausfallschritt und teilweise früherer Armstreckung (0) genommen werden.


Umsprung mit Pause:

Trainer schiebt 2 lockere Bälle ins Vorderfeld. Anschließend auf die Rückhandseite ins Hinterfeld.
Der Schüler nimmt die Bälle im Umsprung mit der Vorhand. Dann Rückkehr und kurze Pause im ZP.
Die Intensität kann individuell angepasst werden.

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Anmerkungen zu diesem Video:
Auch wenn nach dem Umsprung eine Pause folgt, könnte der Schüler versuchen, etwas schneller in die Basisposition zu gelangen.

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Tobias Wadenka (TSV Neuhausen) und Vasily Kuznetsov (VfB GW Mülheim) sicherten sich bei der 3. DBV-RLT O19 2019 in Elmshorn jeweils zwei Titel. Wadenka triumphierte im Einzel, Kuznetsov im Gemischten Doppel - und gemeinsam gewannen beide den Titel im Herrendoppel.
Für den Badminton-Weltverband BWF ist es bereits eines der sensationellsten Comebacks in der Geschichte des Badmintonsports: Carolina Marin gewinnt am Sonntag nach langer Verletzungspause die VICTOR China Open 2019 (Super 1000) in Changzhou.
Grund zum Jubeln hat das deutsche Para-Badminton Team bei den Thailand International in Bangkok. Valeska Knoblauch (SC Union Lüdinghausen) gewinnt im Dameneinzel der Rollstuhlklasse WH1 Silber.
Die Party-Nacht, die im Rahmen der SaarLorLux Open zu Ehren der Spieler und der zahlreichen ehrenamtlichen Helfer am 02. November 2019 in der Kongresshalle in Saarbrücken stattfindet, wird in diesem Jahr noch legendärer und exklusiver.

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